🧐Como manter a pele sempre saudável!!

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Dermatologistas ensinam como manter a pele sempre saudável. Para ter a pele sempre bonita, é preciso ter disciplina e apostar em alguns cuidados diários, cada tipo de pele precisa de cuidados específicos, mas com os hábitos certos é possível ver mudanças significativas em pouco tempo.

Vamos ver abaixo algumas das perguntas mais frequentes feitas aos dermatologista

1- Quais são os fatores e/ou hábitos que pioram a qualidade da pele do rosto? Quais são os cuidados que se deve ter para manter a pele saudável e bonita?

A primeira delas é a exposição solar sem proteção, outra é o uso de sabonetes não específicos para seu tipo de pele e com pH não específico para o rosto, não retirar a maquiagem antes de dormir, utilizar maquiagem que causa obstrução dos poros levando a formação de cravos e espinhas, espremer as espinhas do rosto, cigarro.

Para manter a pele saudável deve sempre lavar o rosto com um sabonete próprio para o rosto e específico para seu tipo de pele, remover a maquiagem antes de dormir, utilizar maquiagem sem óleo (principalmente nas peles com tendência a formação de acne), utilizar filtro solar diariamente, fazer limpeza de pele frequentemente, não utilizar água quente para lavar o rosto (pode aumentar a oleosidade).

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2 – Quais são os sinais de que a pele do rosto está mal cuidada?

Presença de poros abertos, cravos e espinhas, excesso de oleosidade (aspecto de pele brilhando), presença de placas vermelhas e descamativas na face (dermatite seborreica).

3 – Quais são as dicas de cuidados para pessoas com pele oleosa, seca ou mista?

Pele oleosa: deve lavar o rosto com sabonetes que diminuem a produção de sebo pelas glândulas sebáceas e que controlem a oleosidade durante o dia, pode usar loção secativa depois de lavar o rosto. Hoje existem filtros solares que possuem substâncias com ação matificante, como partículas siliconadas que vão “puxando” a oleosidade durante o dia e impede que a luz reflita na face o que aumenta o aspecto de pele brilhosa e durante a noite utilizar substâncias comedolíticas e/ou anti-inflamatória para combater ou prevenir formação de acne.

Pele Seca: sabonete com ação hidratante, loção tônica, filtro solar com substâncias anti envelhecimento (por exemplo anti oxidantes) e hidratantes, a noite pode usar cremes hidratantes associados com ácido retinóico ou glicólico, vitamina C, fatores de crescimento ou substâncias tensoras.

Pele mista: sabonete que diminua a oleosidade, mas que não resseque a pele, filtro solar sem óleo ou com substâncias que controlam a oleosidade, noite pode usar gel-creme ou serum com substâncias específicas para prevenir ou diminuir os sinais de envelhecimento e a formação de cravos.

4 – Quais são os tratamentos para manter a pele do rosto saudável e bonita e evitar ou retardar procedimentos mais agressivos? E com qual frequência eles devem ser realizados?

Além dos cuidados citados na pergunta anterior pode-se fazer peelings químicos com ácido retinóico ou ácido glicólico para prevenir envelhecimento e estimular formação de colágeno. Também pode ser realizado peeling de ácido salicílico para diminuir a inflamação do acne (seca as espinhas). Estes peelings podem ser feitos com intervalo de 10 a 15 dias entre cada sessão no total de 6 a 10 sessões.

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Também pode ser realizado peelings físicos que removem a camada córnea fazendo uma renovação celular e estimulando formação de novas células deixando a pele com aspecto mais jovem e de bem cuidada, além disso, eles também ajudam na remoção dos cravinhos. Pode ser feito a cada 15 dias 6 a 10 sessões.

🥗Lembrando que alimentação saudável e beber muita água, são essencias para ter uma pele saúdavel!!

☝️Não esqueçam que todo procedimento antes de ser feito, deve ser sempre consultado com o seu dermatologista.

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