Tag Archives: ansiedade

7 razões pelas quais você deve dormir com o seu cachorro

Separamos para vocês 7 razões pelas quais você deve dormir com o seu cachorro, todos nós já ouvimos em algum momento alguém dizer que não devemos convidar nosso cachorro para nossa cama. E ouvimos isso porque talvez as pessoas acreditem que seja algo sujo, e logo, algo que não é bom para você. Ouvimos as pessoas dizendo isso há anos. Mas, e …

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Você sofre de insônia?

Insônia é a condição caracterizada pela dificuldade de dormir, se você sofre de insônia, tanto no que diz respeito ao início do sono, como também à sua duração, propiciando uma sensação de noite mal-dormida, com cansaço ao acordar. Além disso, pessoas com insônia podem apresentar cansaço e sonolência durante o dia, assim como dificuldade de atenção e concentração na escola ou …

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(GULA) Segredos e Mistérios da Alimentação

Os mistérios da alimentação: por que comemos demais? Nesta época de ano novo, em que quase todo mundo está pensando nos excessos que cometeu no fim de ano, cientistas chegam com uma resposta que pode acalmar alguns ânimos: bote a culpa nos hormônios. Em um estudo publicado no fim de 2009, pesquisadores da Universidade do Texas, nos Estados Unidos, afirmam …

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