Tag Archives: saúde

Como o colágeno pode aumentar a pele, o músculo e o intestino de seu corpo

Vocês sabem como o colágeno pode aumentar a pele, o músculo e o intestino de seu corpo? O colágeno é essencial para sua saúde, você já ouviu isso dizer por especialistas em saúde, gurus da beleza e possivelmente até mesmo seu melhor amigo. O colágeno é a nova palavra da moda para todos, e agora pode ser encontrado em quase …

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Aqui estão 9 tipos de água que você pode beber

  Esta matéria você saberá sobre aqui 9 tipos de água que você pode beber, além disso, saiba se há um que seja melhor para sua saúde.   Você ouve isso o tempo todo: você deveria estar bebendo mais água . Quanto depende da pessoa, mas em geral, ficar bem hidratado oferece uma série de benefícios para a saúde . Isso inclui níveis mais altos de …

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Alimentos que ajudam no combate ao colesterol

  Separamos alimentos que ajudam no combate ao colesterol, o colesterol é um tipo de gordura natural do corpo e agente de funções importantes no organismo. Porém, quando esse tipo de substância atinge um nível muito elevado, os cuidados com a saúde do coração devem ser redobrados.   Não é segredo para ninguém que, para ter uma saúde de qualidade, …

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Redes Sociais e Saúde Mental: Dicaspara lidar melhor com a internet

Redes sociasi e saúde mental: Dicas para lidar melhor com a internet, saiba como não deixar a internet te adoecer pouco a pouco. Depois de ficar muito tempo na internet, como fica seu estado mental? Segundo um estudo canadense, o uso frequente de redes sociais está associado a problemas psicológicos, principalmente em adolescentes. Pesquisadores da Ottawa Public Health, agência de pesquisas e …

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Água, aproveite ao máximo e maximize os efeitos dela.

Água é um dos elementos mais importantes para o nosso corpo. Mas devemos sempre aproveitar para maximizar seus efeitos tomando na hora correta: Ao acordar, tome dois copos para ativar os órgãos internos. 30 minutos antes das refeições, tome um copo para ajudar na digestão Antes de tomar banho, um copo vai ajudar a baixar a pressão sanguínea Antes de dormir, …

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Quer perder a barriga que você ganhou no fim do ano?

barriga fit

Começa o ano e você mais uma vez está gordo e  sem motivação para fazer academia? Acertei né? Quer perder a barriga que você ganhou no fim do ano? Olha só, existem remédios que dizem ser milagrosos (e caros R$100,00 /15 dias em média) e realmente são funciona assim, você toma uma cápsula que emite um sinal para o cérebro que …

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Mais off menos on [Motivacional para sua vida]

on e off

Gente, vi esse vídeo e realmente desejo que vocês levem a vida mais OFF e menos ON. Viva mais e aproveite melhor a sua vida. Abraço e tenham um ótimo domingo…

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Dica de dieta para ficar linda (o) para o verão…

Então gente, se você é o que você come, coma coisas gostosas e fique igual… Reeduque a sua alimentação para ter um corpo saudável e estar pronta para o verão que tá chegando.                                               Super dica para quem …

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